シャンパンは太らない？

知識・基礎編

シャンパンは太りにくいお酒です。シャンパンの熱量はグラス一杯あたり80kcalです。しかし、シャンパン中のアルコールは食物から摂取するの栄養素と異なり、体内に蓄積されません。蓄積されずにすぐに燃えてしまうのです。要するに太りにくいのです。

しかも、シャンパンは肉体疲労に圧倒的な効果があります。おそらく血糖値を上げる効果があるからでしょう。実際、疲れている時にシャンパンを一口飲んで、疲れが吹き飛んだという経験をされた人は多数いると思います。シャンパンは妙薬のようなものなのでしょう。

太りにくい上に、肉体疲労にまで効果がある。そして最高に美味しい。こんな魔法のようなお酒はそうそうありません。シャンパンを積極的に日常生活に取り入れ、心も体も健全に過ごして欲しいものです。

熱量比較

生ビール	約200kcal
白ワイン	約90kal
ウィスキー	約150kcal
日本酒	約200kcal
焼酎	約250kcal

どうでしょうか、日本のお酒は総じて熱量が高いようです。ダイエット中の方は参考にしてみてください。もっとも、本気でダイエットをしているならお酒なんて飲むべきではありません。シャンパンは熱量は低いですが、食欲を増進する食前酒としての効果があります。十分気をつけてください。

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